feat(sprint): récit de sprint généré par le journal (issue #4)

app/sprint.py + /sprint/{o}/{r} (rendu markdown, copier/télécharger)
+ /api/sprint en JSON: livré avec temps de cycle, plus lentes,
reporté, chiffres de période. Lien depuis le bandeau milestone.
Navigation: pilules Aujourd'hui/Prévisions et actions palette.

app/templates/focus.html

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