feat: phase 2 — am lab (benchmark N agents) + plugins d'événements (contrat JSON)

- #62: am lab --agents a,b --task <f> — séquentiel ou --parallel, capture
  durée/exit/sortie/coût estimé, rapport comparatif tableau + --json stable,
  tâches versionnables dans <state>/lab/ (--list), rejouables à l'identique
- #75: plugins/ sous state_dir, déclenchés sur on_install/on_start/on_stop/
  on_update (App::emit), contrat JSON stdin/stdout, timeout configurable,
  échec non bloquant, garde anti-récursion AM_PLUGINS_RUNNING, am plugins
  + am plugins --test <name> (CI), exemples notify + ci-webhook
- intégration REPL (parse, complétion, bannière, is_am_command), help, tips,
  man pages (am-lab.1, am-plugins.1), README, ROADMAP (26/27), v0.5.4
- 334 tests verts (309 + 25)

closes #62
closes #75

ROADMAP.md

@@ -443,7 +443,7 @@ moins de 2 secondes.
 | [#59](https://git.dracodev.net/Projets/agent-manager/issues/59) | am doctor --watch — vérifications périodiques avec alertes ✅ | M |
 | [#60](https://git.dracodev.net/Projets/agent-manager/issues/60) | ✅ Catalogue distant — am catalog update / am catalog add <url> | M |
 | [#61](https://git.dracodev.net/Projets/agent-manager/issues/61) | ✅ am suggest — « un agent pour du Python » (tags + usage réel) | M |
-| [#62](https://git.dracodev.net/Projets/agent-manager/issues/62) | am lab — benchmark : même tâche sur N agents | L |
+| [#62](https://git.dracodev.net/Projets/agent-manager/issues/62) | ✅ am lab — benchmark : même tâche sur N agents | L |
 | [#63](https://git.dracodev.net/Projets/agent-manager/issues/63) | ✅ am audit — qui a modifié quoi quand | M |
 | [#64](https://git.dracodev.net/Projets/agent-manager/issues/64) | ✅ am update --rollback — backup automatique avant mise à jour | M |
 | [#65](https://git.dracodev.net/Projets/agent-manager/issues/65) | ✅ Politiques — pin de version, settings.update_policy | S |
@@ -456,7 +456,7 @@ moins de 2 secondes.
 | [#72](https://git.dracodev.net/Projets/agent-manager/issues/72) | ✅ doctor vérifie ollama / llama-server comme n'importe quel outil | S |
 | [#73](https://git.dracodev.net/Projets/agent-manager/issues/73) | ✅ am models prune — purge des modèles inutilisés | S |
 | [#74](https://git.dracodev.net/Projets/agent-manager/issues/74) | i18n — messages EN/FR | L |
-| [#75](https://git.dracodev.net/Projets/agent-manager/issues/75) | Plugin scripts (hooks avancés, intégration CI) | M |
+| [#75](https://git.dracodev.net/Projets/agent-manager/issues/75) | ✅ Plugin scripts (hooks avancés, intégration CI) | M |
 
 Critère de sortie du jalon : parc auto-supervisé (crash = redémarrage +
 alerte).