feat: phase 2 — modèles locaux + catalogue distant + suggest (closes #70 #71 #73 #60 #67 #61)

Axe 11 (modèles) :
- am models : inventaire des runtimes locaux (ollama list --format json,
  llama.cpp .gguf sur disque, LM Studio API locale) avec cache façon
  probe.rs (TTL 30s) et absence de runtime signalée sans erreur fatale
- am run <agent> --model <m> : résolution dans l'inventaire, transmission
  via model_env/model_arg de l'agent (défaut AM_MODEL), tracé en session
- am models --prune : candidats inutilisés depuis settings.models_prune_days
  (défaut 30), :latest toujours protégé, dry-run + confirmation + événement
  EventKind::Model journalisé

Axes 7/9 (catalogue) :
- am catalog update : fetch du catalogue officiel, diff (ajoutés/retirés/
  modifiés), confirmation, enregistrement en include
- am catalog add <url> : validation du format (parse + validate), cache
  catalog-cache.json (TTL 3600s), événement EventKind::Catalog journalisé
- include par URL (http/https/file) dans config.yaml, résolu au chargement
  avec cache + TTL ; override local toujours prioritaire (issue #67)
- am suggest <requête> : réutilise le scoring fuzzy du catalogue, boost par
  usage réel (lancements + durée depuis le journal), top 5 justifié, --json

REPL : commandes models/catalog/suggest (parse, complétion, descriptions),
help specs, tip cheat sheet, man pages régénérées (49 pages, dont 3 nouvelles).
Version bump 0.4.5, ROADMAP cases cochées, 266 tests verts.

src/commands/tip_cmd.rs

@@ -97,6 +97,28 @@ pub static SECTIONS: &[TipSection] = &[
                 options: &[],
                 example: "search pi",
             },
+            TipEntry {
+                usage: "suggest <requête>",
+                about: "recommande un agent pour une demande en langage naturel (tags + usage réel)",
+                options: &[("--json", "sortie machine-readable")],
+                example: "suggest un agent pour du Python",
+            },
+            TipEntry {
+                usage: "models",
+                about: "inventaire des modèles locaux (ollama, llama.cpp, LM Studio)",
+                options: &[
+                    ("--prune", "purge les modèles inutilisés"),
+                    ("--dry-run", "simulation sans rien supprimer"),
+                    ("--days <n>", "seuil d'inutilisation (défaut : 30)"),
+                ],
+                example: "models --prune --dry-run",
+            },
+            TipEntry {
+                usage: "catalog update",
+                about: "rafraîchit le catalogue officiel (diff + confirmation)",
+                options: &[("add <url>", "ajoute un catalogue d'équipe par URL")],
+                example: "catalog add https://git.dracodev.net/team/agents.yaml",
+            },
             TipEntry {
                 usage: "install <agent>",
                 about: "installe l'agent et ses dépendances (Node, Python, Rust…)",